Qué Son Las Várices Cuáles Son Los Factores Que Las Provocan?

¿Qué son las varices?

Las varices son venas inflamadas y retorcidas que surgen cuando la sangre no circula adecuadamente desde las extremidades hacia el corazón. Esto causa acumulación y estancamiento de sangre, principalmente en las venas de las piernas, lo que puede dar a la piel un aspecto poco atractivo.

Causas de las varices:

1. Venas dañadas: Cuando las venas no funcionan correctamente, pierden la capacidad de abrirse y cerrarse, impidiendo el flujo adecuado de sangre.

2. Edad: Con el envejecimiento, las venas pueden perder elasticidad y funcionar menos eficazmente.

3. Género: Las mujeres tienen mayor propensión a desarrollar varices, especialmente durante el embarazo debido a cambios hormonales.

4. Estreñimiento: La presión al evacuar puede dañar las venas, aumentando el riesgo de varices.

5. Genética: Un historial familiar con varices puede aumentar la probabilidad de desarrollarlas.

6. Sobrepeso: El exceso de peso pone presión en las venas, dificultando la circulación sanguínea.

7. Lesiones en las piernas: Problemas de circulación o traumas en las piernas pueden provocar varices.

8. **Estilo de vida sedentario:** Pasar largos periodos sentado o de pie sin moverse puede causar estancamiento de sangre.

9. Ropa ajustada: Zapatos de tacón alto y prendas apretadas pueden restringir el flujo sanguíneo y contribuir a las varices.

10. Ejercicio de alto impacto: Levantar pesas u otros ejercicios intensos pueden ejercer presión en las venas.

Para aprender más sobre cómo prevenir y tratar las varices, consulta la guía "Varices Nunca Más" de Estefanía Garret. Descubre métodos naturales y efectivos para combatir las venas varicosas.